လူႀကီးေတြ ဘာေၾကာင္႔ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္ ေသဆုံးၾကရပါသလဲ

၁၉၀၀ ျပည္႔ႏွစ္ ၀န္းက်င္ေလာက္က Thomas Vills “ ေသာမတ္စ္ ဗီးစ္ ” ဆိုတဲ႔ ေကာင္ေလးတစ္ေယာက္သူအရမ္းခ် စ္တဲ႔ သူ႕အဖိုး...သူ႕ေရွ႕မွာ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္သြား တာကိုၾကံဳခဲ႔ရတယ္..။
ဘာမွ မသိေသးတဲ႔ ကေလးေလးဆိုေပမဲ႔ သူ႕အရမ္းခ်စ္တဲ႔ အဖိုးေျဖးေျဖးလဲက်ေသဆံုးသြားပံုကို မ်က္စိထဲက မထြက္ခဲ႔ဘူး..။

ဒီလိုနဲ႔ ႏွစ္ေပါင္း ၂၀ ေက်ာ္ၾကာခဲ႔ျပီးတဲ႔ေနာက္မွ ာ “ ေသာမတ္စ္ ဗီးလ္ ” ဟာ ဆရာ၀န္ျဖစ္လာခဲ႔တယ္..။
သူငယ္ငယ္ကတည္းက မ်က္စိေရွ႕တင္ လဲက်ေသဆံုးသြားတဲ႔ အဖိုးအျဖစ္ကို ဘာေၾကာင္႔ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္ရတာလ ဲ လို႔ သူ႕ေလ႕လာခဲ႔တယ္..။

မေလ႕လာရင္သာေနမယ္..ေလ႔လာရင္ အရာရာ သိလာရတာပါပဲ..။
ဘာေၾကာင္႔လို႔ထင္ပါသလဲ သူငယ္ခ်င္း.....။

တစ္ခါတစ္ေလ ၾကီးမားတဲ႔ အေျပာင္းအလဲေတြဟာ မထင္မွတ္တဲ႔ ေနရာေတြက အစျပဳတတ္ပါတယ္..။
ျမန္မာႏိုင္ငံမွာ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္ျပီးခဲ႔ရတ ဲ႔ လူေတြ အမ်ားၾကီးပါ..။
သူတို႔ဟာ အဓိကအားျဖင္႔ ဘယ္လိုအေျခအေနမ်ိဳးမွာ ျဖစ္တတ္ပါသလဲ..။

“ အလြန္ေဒါသထြက္ ၊ ရန္ျဖစ္ေနခ်ိန္ကလြဲလို႔ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္
ေသဆံုးသူအမ်ားစုုဟာ အိမ္သာက အထြက္မွာ မူးျပီးလဲက် ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္တယ္. .
လို႔ေတြ႕ရမွာပါ.။ ဒီလိုပါပဲ...ေသာမတ္စ္ဗီးလ္ လဲေတြ႕ရွိခဲ႔တယ္..။ ”

သူ႕အဖိုးကလဲ အိမ္သာက အထြက္မွာလဲက် ေသဆံုးသြားခဲ႔တာေလ..။
သူ ေသေသခ်ာခ်ာ ေလ႕လာေတာ႔ ရိုးရိုးအိမ္သာခြက္(ေဆာင္႔ေၾကာင္႔ထိုင္ခြက္)မွာ ထိုင္ျပီး
အိမ္သာတတ္သူဟာ ဒူးက ၁၅၀ ဒီဂရီေက်ာ္ ေကြးျပီး ထိုင္ရံုသာမက လူ၀ိတ္ကပါ ဖိမိထားေတာ႔ ခႏၶာကိုယ္က ေသြးေၾကာေတြ ပိတ္မိေနတယ္..။
ဒီအခ်ိန္မွာ အိမ္သာတတ္ျပီးလို႔ ရုတ္တရက္ထလိုက္ေတာ႔ ေကြးေနတဲ႔ ဒူးဟာ..ရုတ္တရက္ေသြးေၾကာကို ဖြင္႔ေပးလိုက္သလို ျဖစ္ျပီး ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာကိုေဆာင္႔တိုး ေစတယ္..။
လူငယ္ေတြမွာ ခံႏိုင္ရည္ရွိေပမဲ႔ လူၾကီးေတြက်ေတာ႔ ခံႏိုင္ရည္အားက်ေနျပီေလ.။
ဒါေၾကာင္႔ အိမ္သာက အထြက္မွာ လူေတြ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္တာလို႔... သူတင္ျပတယ္..။

ဒါနဲ႔ ေလ႕လာေတြ႕ရွိမႈ ေနာက္ဆက္တြဲ အျဖစ္နဲ႔ ရိုးရိုး အိမ္သာခြက္ေတြ အစား
ထိုင္ကမုတ္ခြက္ ေတြကို ေျပာင္းသံုးဖို႔ သူတီထြင္ခဲ႔တယ္..။
ထို္င္ကမုတ္ခြက္ ေတြ အေျပာင္းအလဲရဲ႕ အက်ိဳးသက္ေရာက္မႈကလဲ အံ့ၾသစရာေကာင္းပါတယ္..။
၇၀ % ေသာ လူေတြ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္မႈကိ ု ကာကြယ္ႏိုင္ခဲ႔တယ္..။
ျပင္သစ္ ၊ ဆီြဒင္ ၊ ဂ်ာမနီ ၊ အေမရိကန္ ၊ေဟာ္လန္ ႏိုင္ငံေတြမွာ ထိုင္ကမုတ္ခြက္ သံုးျပီးကတည္းက ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္သူ ၈၅ % ေလ်ာ႔ခ်ႏိုင္ခဲ႔တယ္..။
အဂၤလန္အပါအ၀င္ တျခားႏိုင္ငံေတြမွာ ၇၀ % ေလ်ာ႔ခ်ႏိုင္ခဲ႔တယ္..။
ဖြံျဖိဳးျပီး အာရွႏိုင္ငံမ်ားမွာ ၆၀ % ေက်ာ္ေလ်ာ႔ခ်ႏိုင္ခဲ႔တယ္.. ။
အာဖရိကတိုက္မွာေတာ႔ ဦးေႏွာက္ေသြးေၾကာျပတ္သူ တဖုတ္ဖုတ္ပါပဲ..။ 

Read more »

Pregnancy - Facts to get pregnant ကိုယ္ဝန္ရေအာင္ ၾကံေဆာင္နည္း

 

 

မိန္းကေလး တေယာက္ဟာ ေမြးလာကာစတံုးက မ်ိဳးဥေပါင္း ၁ သန္းကေန ၂ သန္းအထိရွိေနခဲ့တာပါ။ အပ်ိဳျဖစ္တဲ့ေနာက္ တလမွာ တဥႏွဳန္းနဲ႔ ထြက္လာတယ္။ ေသြးမဆံုးခင္အထိ တြက္ရင္ စုစုေပါင္း မ်ိဳးဥအေရအတြက္ ၃ဝဝ ကေန ၄ဝဝ ရွိမယ္။ အိမ္ေထာင္က်လို႔ ကေလး ၅ ေယာက္အေမျဖစ္ရင္ တကယ္တန္း အသံုးျပဳခဲ့ရတဲ့ မ်ိဳးဥေပါင္း ၅ ခုသာျဖစ္မယ္။

ကေလး မရေသးသူေတြ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ေစဘို႔ရာ ကိုယ့္ရာသီကိုယ္ သိရမယ္။ ရာသီတလကို ေသြးစဆင္းေန႔ကေန တြက္တယ္။ တလဆိုတာ ၂၈ ရက္ကေန ၃၂ ရက္အထိရွိႏိုင္တယ္။ မ်ိဳးဥထြက္တာ လလည္ရက္မွာ အမ်ားဆံုးျဖစ္ေပမဲ့ ၁၁ ရက္ကေန ၂၁ ရက္အတြင္းမွာ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။

ရာသီဆင္းတဲ့ေနာက္ ၂ ရက္ကေန ၁၄ ရက္အတြင္းမွာ FHS ေဟာ္မုန္း ထြက္လာလို႔ မ်ိဳးဥအိမ္မွာရွိတဲ့ (ေဖၚလီကယ္လ္) ေတြကို ႏိႈးဆြေပးတယ္။ သားအိမ္ အတြင္းဆံုးအလႊာကိုလဲ ထူထဲလာေစတယ္။ အဖို-အမ မ်ိဳးစပ္ျပီးသားဥ Fertilized egg ကို Implantation တြယ္ကပ္ဘို႔ ျပင္ဆင္ေပးတာျဖစ္တယ္။

LH ေခၚတဲ့ ေနာက္ေဟာ္မုန္းတမ်ိဳးလဲ ထြက္လာမယ္။ သူကေန အရင့္မွည့္ဆံုးဥကို (ေဖၚလီကယ္လ္) ထဲကေန ထြက္လာေစတယ္။ သားအိမ္ဝမွာရွိတဲ့ အက်ိအခြ်ဲကလဲ ေခ်ာက်ိက်ိပိုျဖစ္လာျပီး (ဗဂ်ိဳင္းနား) ကေန ဝင္လာမဲ့ သုက္ပိုးဝင္ ဝင္လာႏိုင္ေအာင္ ေရလာေျမာင္းေပး လုပ္ေပးတာမယ္။

မ်ိးဥကလဲ မ်ိဳးဥအိမ္ကေနထြက္၊ သားအိမ္ျပြန္အေပါက္ဝထဲကိုဝင္၊ သားအိမ္ျပြန္တေလွ်ာက္ ဝင္လာမယ္။ လမ္းမွာတင္ အဖိုသုက္ပိုးနဲ႔ မ-မ်ိဳးဥေတြဆံုေပါင္းစပ္မႈ ျဖစ္မယ္။ မ-မ်ိဳးဥဟာ မ်ိဳးဥအိမ္ကထြက္ျပီးတဲ့ေနာက္ အဲလို သုက္ပိုးနဲ႔ မေတြ႔ရရင္ေတာ့ ၁၂-၂၄ နာရီထက္ပိုျပီး ဆက္ရွင္မေနဘူး။ သုက္ပိုးကေတာ့ ၃-၅ ရက္အထိ ရွင္သန္ေနႏိုင္တယ္။

ကေလးရခ်င္သူေတြ မ-မ်ိဳးဥရွင္သန္ေနတဲ့ ၂၄ နာရီနဲ႔အံကိုက္ သုက္ပိုးနဲ႔ေတြ႔ေအာင္ စီမံခ်က္ ေကာင္းေကာင္းခ်တတ္ဘို႔ လိုတယ္။ အေကာင္းဆံုးရက္ဆိုတာ မ-မ်ိဳးဥထြက္မဲ့ရက္ မတိုင္ခင္ ၁-၂ ရက္ေတြျဖစ္တယ္။ ရာသီတလဟာ ၂၈ ရက္ ျဖစ္သူေတြမွာ ရာသီစဆင္းတဲ့ေန႔ကေန ေရတြက္ရင္ ၁၂-၁၃-၁၄ ရက္ေန႔ေတြျဖစ္တယ္။

သတိတခုထားေစခ်င္ပါတယ္။ အဲဒီ ၃ ရက္လံုးလံုး ေနႏိုင္သေလာက္ အတူေနမယ္ဆိုတာလဲ သိပ္ေကာင္းမယ္မဟုတ္ပါ။ ေယာက္်ားမွာ ဆက္ဆံမႈမ်ားလို႔ သုက္လႊတ္တာဆက္တိုက္မ်ားရင္ Sperm count သုက္ေကာင္ေရ အေရအတြက္ကို နည္းေစႏိုင္တယ္။

မိန္းမဘက္ကလဲ တြက္ရအံုးမယ္။ Ovulation မ်ိဳးဥထြက္ရက္ အေသအျခာသိခ်င္ရင္ Temperature ကိုယ္ပူခ်ိန္မွတ္တမ္း လုပ္ထားပါ။ မ်ိဳးဥတခု ထြက္သြားျပီး က်န္ေနတဲ့ (ေဖၚလီကယ္လ္) ကို Corpus luteum (ေကာပတ္စ္-လူတီယမ္) လို႔ ေခၚတယ္။ သူကေန ေဟာ္မုန္းေနာက္တမ်ိဳး ထြက္လာျပန္တယ္။ အဲဒီ Progesterone (ပရိုဂ်က္စတီရံုး) ကေန သားအိမ္ နံရံကို ထူထဲလာေအာင္ လုပ္ေပးမယ္။ ကိုယ္ဝန္အတြက္ ျပင္ဆင္ေပးတာပါဘဲ။ ဒီေဟာ္မုန္းတန္ခိုးေၾကာင့္ ကိုယ္ခႏၶာ အပူခ်ိန္ကို နဲနဲျမင့္တက္ေစမယ္။ မနက္အိပ္ရာႏိုးခ်ိန္ ဘာတခုမွ မလုပ္ကိုင္ေသးခင္ အပူခ်ိန္တိုင္းပါ။ အတိအက် မွတ္သားထားပါ။ Basal thermometer တခုကို ၁ဝ ေဒၚလာေပးရတယ္။ အၾကမ္းဖ်င္းေတာ့ သိႏိုင္တယ္ေပါ့။ ေဒၚလာ ၂ဝ-၅ဝ တတ္ႏိုင္ရင္ Ovulation kits ဝယ္သံုးပါ။ LH ေဟာ္မုန္း မ်ားမ်ားလာတာဟာ မ်ိဳးဥထြက္တာမို႔ ဆီးထဲပါေနတဲ့ LH levels ကို တိုင္းႏိုင္တယ္။ ေကာင္းတဲ့ ကရိယာနဲ႔ဆို ေန႔တိုင္းစစ္ႏိုင္လို႔ ၉၉% မွန္ႏိုင္တယ္။

သုက္ပိုးနဲ႔ မ်ိဳးဥ ေရစက္မဆံုႏိုင္ၾကရင္ေတာ့ Progesterone ေဟာ္မုန္းနည္းနည္းလာမယ္။ ၁၂-၁၆ ရက္အၾကာမွာ ပ်က္စီးသြားတဲ့ သားအိမ္အတြင္းလႊာက ေသြးနဲ႔ (တစ္ရွဴး) ေတြထဲမွာ မ်ိဳးမစပ္လိုက္ရတဲ့ မ်ိဳးဥပါေရာျပီး Menstruation ရာသီ အျဖစ္ဆင္းတယ္။ ေနာက္တလ စျပန္ပါလိမ့္မယ္။ ေသြးဆင္းေနတာ တခ်ိဳ႕မွာ ၃ ရက္၊ တခ်ိဳ႕ ၇ ရက္ၾကာမယ္။

ကေလးအေမျဖစ္ခ်င္သူ
• အသက္ ၃ဝ အရြယ္ က်န္းမာတဲ့ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း လတိုင္းလတိုင္းမွာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဘို႔အခြင့္အလမ္း ၂ဝ% ရွိတယ္။
• အသက္ ၂ဝ အရြယ္ က်န္းမာတဲ့ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း လတိုင္းလတိုင္းမွာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဘို႔အခြင့္အလမ္း ၅% ရွိတယ္။
• Foods rich in folic acids (ေဖါလစ္-အက္စစ္) မ်ားတဲ့အစားအစာ စားပါ။ Folic acids ေဆးေသာက္ပါ။
• Organic foods and green products (ေအာ္ဂဲနစ္) အစားအေသာက္ ေရြးခ်ယ္စားေသာက္ပါ။
• Plastics (ပလပ္စတစ္) ထုပ္ပိုးတာမ်ိဳး ေရွာင္ရွားပါ။
• အစားအေသာက္ဆင္ျခင္တာနဲ႔ ကိုယ္လက္ေလ့က်င္ခန္းလုပ္ျပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္ထိန္းပါ။
• Alcohol and caffeine အရက္၊ ေကဖင္း-ေဆးလိမ္ ေရွာင္က်ဥ္ပါ။

ကေလးအေဖျဖစ္ခ်င္သူ
• အသက္ ၄၅ ေက်ာ္ရင္ အခြင့္အလမ္း နည္းနည္းလာမယ္။
• Managing stress စိတ္ဖိအားေလွ်ာ့ခ်နည္း လုပ္ပါ။
• Alcohol and tobacco အရကိ၊ ေဆးလိပ္ ေရွာင္ပါ၊ ေလွ်ာ့ပါ၊ ျဖတ္ပါ။
• Weight ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ထိန္းပါ။
• Zinc (ဇင့္) ဓါတ္ပါတဲ့ အသား၊ ျဖဴေဖြးေနေအာင္ ခြ်တ္မထားတဲ့ အႏွံမ်ိဳးနဲ႔လုပ္ထားတဲ့ အစားအစာ၊ ပင္လယ္စာ နဲ႔ ဥေတြ စားပါ။
• Selenium ပါတဲ့ အသား၊ ပင္လယ္စာ၊ မိႈ၊ ျဖဴေဖြးေနေအာင္ ခြ်တ္မထားတဲ့ အႏွံမ်ိဳးနဲ႔လုပ္ထားတဲ့ အစားအစာ၊ အေစ့အဆံေတြ စားပါ။
• Vitamin E (ဗီတာမင္ အီး) ေသာက္ပါ။
• Testicles က်ား-အစိ (တက္စ္တိစ္) ကို ေအးေနေအာင္ သတိထားပါ။

 
Dr. တင့္ေဆြ

Read more »

Pregnancy Urine Test ကိုယ္ဝန္စစ္ျခင္း

ဆရာ တခ်ိဳ႕အမ်ိဳးသမီးေတြ ကိုယ္ဝန္ရွိကာစမွာ ေသြးဆင္းတယ္လို႔ ၾကားဖူးပါတယ္။ သမီးက ရာသီလည္းလာပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ ရွိမရွိစစ္တာလည္း တစ္ေၾကာင္းပဲေပၚပါတယ္ ေျခာက္ပတ္အတြင္းမွာ အၾကိမ္ၾကိမ္စစ္ၾကည့္ျပီးပါျပီ၊ တစ္ေၾကာင္းပဲ ေပၚပါတယ္။ ကိုယ္ဝန္ ျဖစ္နိုင္ေသးပါသလားဆရာ။

• ေသြးကိုစမ္းသပ္နည္းနဲ႔ ဆီးကိုစမ္းသပ္နည္းဆိုျပီး ၂ နည္းရွိပါတယ္။
• အလားတူ အေရအေသြး (ရွိ-မရွိ) စမ္းသပ္နည္းနဲ႔ အေရအတြက္ (ေဟာ္မုန္းအနည္း-အမ်ား) စမ္းသပ္နည္းဆိုျပီး ရွိေသးပါတယ္။
• ေသြးစမ္းသပ္နည္းအတြက္ အေျဖကို ေနာက္တရက္အထိ ေစာင့္ရမယ္။ ဆီးစစ္နည္းကေတာ့ ၁-၂ မိနစ္သာ ေစာင့္ရမယ္။
• ကိုယ္ဝန္ရွိျပီဆိုတာနဲ႔ အဲဒီအမ်ိဳးသမီး-မိန္းကေလးရဲ႕ေသြးထဲနဲ႔ ဆီးထဲမွာ စျပီးထြက္လာ-ရွိလာတဲ့ Human Chorionic Gonadotropin (HCG) ေဟာ္မုန္းကို စမ္းသပ္တာကို ကိုယ္ဝန္ ရွိ-မရွိ စမ္းသပ္နည္းလို႔ေခၚတယ္။
• ဒီေဟာ္မုန္းဟာ သေႏၶကပ္ျပီးေနာက္ ၁ဝ ရက္ဆိုရင္ စမ္းလို႔ရပါျပီ။ မ-မ်ိဳးဥနဲ႔ က်ားသုက္ပိုးတို႔ ေပါင္းစပ္ျပီးေနာက္ ၆ ရက္အၾကာမွာ သေႏၶက သားအိမ္အတြင္းဆံုးအလႊာမွာ လာကပ္မယ္။ အဲဒီအခ်ိန္ကစျပီး HCG ေဟာ္မုန္း ထြက္လာျပီ။
• HCG ေဟာ္မုန္းက ကိုယ္ဝန္ ပဌမ ၃ လအတြင္းမွာ တရက္ျပီးတရက္ မ်ားမ်ားလာတယ္။ ေနာက္ေတာ့ က်သြားတယ္။
• ေဆးေသာက္လို႔ျဖစ္ျဖစ္၊ သားအိမ္ျခစ္လို႔ျဖစ္ျဖစ္ ကိုယ္ဝန္ပ်က္သြားရင္လဲ ဒီေဟာ္မုန္းက ေသြးထဲ-ဆီးထဲမွာ ဆက္ရွိေနလို႔ ဆီးစစ္ရင္ အေပါင္းသာျပေနအံုးမယ္။ စမ္းလို႔မရေလာက္ေအာင္ နည္းသြားေတာ့မွ အႏုတ္ျပလိမ့္မယ္။
• ကိုယ္ဝန္က သားအိမ္ျပင္ပမွာတည္ေနရင္၊ ပ်က္ရင္ ေဟာ္မုန္းအနည္းအမ်ားက ပံုမွန္မဟုတ္ႏိုင္ဘူး။ အမႊာကိုယ္ဝန္ဆိုလဲ မတူႏိုင္ဘူး။
• ကိုယ္ဝန္ေတာ့ ရွိေနျပီ၊ ဒါေပမဲ့ ေဟာ္မုန္းက နည္းေနေသးရင္လဲ စမ္းလို႔ မသိႏိုင္ေသးဘူး။ ေသြးထဲမွာ အနည္းဆံုး HCG 25-50 mIU/mL ရွိလာမွသာ အေပါင္းျပလိမ့္မယ္။
• စစ္ေဆးကိရိယာတခ်ိဳ႕က HCG 20 mIU ဆိုရင္ အေပါင္းျပမယ္။ တခ်ိဳ႕က 100 mIU ရွိမွသာျပတယ္။
• ဆီးကိုစမ္းရင္လဲ မနက္ခင္းသြားတဲ့ဆီးက ပိုေသခ်ာေစႏိုင္တယ္။
• အိမ္မွာတင္ စမ္းသပ္နည္းကိရိယာ အမ်ိဳးမ်ိဳးလာတယ္။ အေခ်ာင္းေလးနဲ႔ရွိသလို အျပားေလးရွိတယ္။ အားလံုး လြယ္ကူတယ္။ အေျဖေပးတာလဲ အမ်ိဳးမ်ိဳး။ အေရာင္လိုင္းေလး ၂ ေၾကာင္း၊ အေပါင္း-အႏုတ္၊ ကိုယ္ဝန္ရွိ-မရွိ။
• ရာသီလာရမဲ့ရက္ထက္ တခ်ိဳ႕က တရက္ေနာက္က်ရင္ေတာင္မွ စမ္းႏိုင္တယ္ဆိုေပမဲ့၊ တပါတ္ေနာက္်ခ်ိန္မွာ စမ္းသင့္တယ္။ ကိုယ္ဝန္ရွိတယ္လို႔ သံသယရွိေနျပီး စမ္းေတာ့ အႏုတ္သာျပတယ္ဆိုရင္ ေသခ်ာဘို႔အတြက္ ေနာက္ ရက္အနည္းငယ္ (၇ ရက္) ေနရင္ တခါထပ္စမ္းသင့္တယ္။
• ဒီစမ္းသပ္နည္းကို အရက္ေသာက္ထားထား၊ မူးယစ္ေဆးေသံုးထားထား အေျဖကို သက္ေရာက္မႈမရွိပါ။
• ဆီးစစ္နည္းဟာ အနည္းဆံုး ၉၇% မွန္ကန္တိက်တယ္။
• အမ်ားသံုးနည္းမွာ အေရာင္နဲ႔ မ်ဥ္း ၂ ေၾကာင္းျပရင္ အေပါင္း (ကိုယ္ဝန္ရွိတယ္) လို႔ ဖတ္တယ္။
• တၾကာင္းက မွိန္မွိန္သာေပၚေနရင္လဲ အေပါင္းပဲဖတ္ပါ။ ေသခ်ာခ်င္ရင္ ေနာက္ ၅-၆-၇ ရက္အၾကာမွာ တခါ ထပ္စစ္ပါ။ ဘာလို႔အဲလိုျဖစ္သလဲဆိုေတာ့ ရက္ေစာေနလို႔၊ ဆီးက က်ဲေနလို႔ျဖစ္မယ္။ စမ္းသပ္ကိရိယာ ရက္စြဲ လြန္တာသတိျပဳပါ။ မနက္ခင္းဆီးကိုသာစစ္ပါ။ ရာသီလာရမဲ့ရက္ထက္ တပါတ္ေနာက္က်မွသာစစ္ပါ။
• Thorazine ေဆးနဲ႔ fertility medications ကေလးမရေသးတာကို ရေစေအာင္ေပးတဲ့ေဆးတခ်ိဳ႕ေၾကာင့္လဲ တကယ္ကိုယ္ဝန္မရွိပဲ အေပါင္းျပႏိုင္တယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

Read more »

IUI နည္းနဲ႔ ကေလးရေစျခင္း

မေန႔က OG သြားျပပါတယ္ရွင့္။ သြားျပေတာ့ မ်ဳိးဥေၾကြေဆး Fertomid ေသာက္တာ 5 Circle ေလာက္ရိွၿပီဆိုေတာ့ OG က တစ္ဆင့္တက္ၿပီး IUI နည္းကုိ သံုးမယ္ေျပာပါတယ္ရွင့္။ အဲဒီနည္းကုိ သံုးတာ ေကာင္းပါလားရွင္။ ၿပီးေတာ့ Chance ကေရာ ဘယ္ေလာက္ Percentage ေလာက္ရိွပါလဲရွင္။ အဲဒါ လုပ္ရင္ေရာ နာပါလားရွင္။

IUI ဆိုတာအရွည္နဲ႔ intrauterine insemination ျဖစ္တယ္။ သားအိမ္ထဲကို သုက္ပိုးတမင္တကာ ထည့္ေပးနည္းနဲ႔ သားသမီးရေအာင္ လုပ္နည္းျဖစ္တယ္။ သန္မာအားေကာင္းတဲ့ သုက္ပိုးေတြကို ေသးငယ္ေပ်ာ့ေျပာင္းတဲ့ျပြန္ေလးကို သားအိမ္အဝကတဆင့္ သားအိမ္ထဲကို ထိုးသြင္းေပးနည္းျဖစ္တယ္။ သဘာဝနည္း၊ Clomid (clomiphene citrate) မ်ိဳးဥထြက္ေဆးနဲ႔ တြဲနည္းနဲ႔ hCG injection ေဟာ္မုန္းေဆးထိုးနည္းနဲ႔ တြဲလုပ္နည္းဆိုျပီးရွိတယ္။

ၾကာမွာလား ...........
လုပ္ရတာ အခ်ိန္မၾကာပါ။ ထိုးသြင္းတာခ်ည္းဆိုရင္ ၂ မိနစ္ေလာက္လို႔ ေျပာလို႔ရတယ္။ ေျဖးေျဖးလုပ္တာက ေကာင္းတယ္။ သားအိမ္အဝ ပိတ္ေနရင္ေတာ့ နဲနဲေလးပို အခ်ိန္ယူမယ္။

အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္ ...............
အမ်ိဳးသမီးမွာ မ်ိဳးဥထြက္တဲ့ေနာက္ ၆ နာရီအတြင္း ထည့္ေပးႏိုင္ရင္ အေကာင္းဆံုးအခ်ိန္ျဖစ္တယ္။ မ်ိဳးဥမထြက္ခင္ ၆ နာရီ၊ ထြက္ျပီး ၆ နာရီျဖစ္တယ္။ ေယာက္်ားခ်ိဳ႕ယြင္းမႈေၾကာင့္ ကေလးမရေသးသူေတြအတြက္ဆိုရင္ မ်ိဳးဥထြက္ျပီးေနာက္ ၆ နာရီအတြင္းကို ေရြးၾကတာမ်ားတယ္။ တျခားစံုတြဲေတြအတြက္ဆိုရင္ မ်ိဳးဥမထြက္ခင္ကတည္းက သုက္ပိုးထည့္နည္းက နဲနဲပိုျပီး အခြင့္အလမ္းမ်ားတယ္။

တကယ္လို႔ hCG injection ေဟာ္မုန္းေဆးထိုးနည္းကေန ဆက္လုပ္ရတာဆိုရင္ ၂၄ ကေန ၄၈ နာရီအၾကာမွာလုပ္တယ္။ တၾကိမ္အတြက္ဆိုရင္ ၃၆-၄ဝ-၄၂ နာရီဆိုျပီး ဆရာဝန္ေတြ ေရြးခ်ယ္မႈမတူတာလဲရွိတယ္။ ႏွစ္ခါထည့္နည္းသံုးမယ္ဆိုရင္ တခါနဲ႔တခါကို ၁၂ နာရီျခားမယ္။ hCG ထိုးျပီးေနာက္ ၂၄-၄ဂ နာရီအတြင္းမွာလုပ္မယ္။ တခါတည္းနည္းနဲ႔ ၂ ခါနည္းမွာ ဆရာဝန္ေတြ အၾကိဳက္မတူတာလဲ ရွိပါတယ္။

သုက္ပိုးေတြက သားအိမ္ျပြန္အထိ ကူးသြားခ်င္သြားမွာမို႔ မ်ိဳးဥအိမ္ကေန မ်ိဳးဥထြက္ျပီးေနာက္ ၆-၁၂ နာရီက အေကာင္းဆံုး အခ်ိန္ ျဖစ္တယ္။ သုက္ပိုးကို သားအိမ္ထဲထိုးသြင္းေပးလိုက္ အျပင္ထြက္က်လာမွာမဟုတ္ပါ။

သုက္ပိုး
သဘာဝထြက္တဲ့-ထုတ္တဲ့ သုက္ပိုးေတြဟာ အမ်ိဳးသမီးကေနထြက္တဲ့ အက်ိအခြ်ဲထဲမွာေနရရင္ ၅ ရက္အထိရွင္ႏိုင္တယ္။ ပ်မ္းမွ် ၂-၃ ရက္ရွင္ေနမယ္။ ေဆးေၾကာထားျပီးသား သုက္ပိုးေတြဟာ ၂၄-၇၂ နာရီအထိ အသက္ရွင္ၾကတယ္။ တကယ္ေတာ့ ၂၄ နာရီေနာက္ပိုင္း အားနည္းနည္းလာမယ္။ ထည့္သြင္းမေပးခင္မွာ Sperm သုက္ပိုးခံယူထားမယ္။ ပိုးသန္႔တဲ့ခြက္ငယ္နဲျဖစ္ျဖစ္ (ကြန္ဒြမ္) အသစ္ထဲမွာ ျဖစ္ျဖစ္ ေယာက္်ား Ejaculation လိင္ဆႏၵျပည့္ဝလို႔ ထြက္လာမဲ့ သုက္ပိုးကိုခံယူရတယ္။ သားအိမ္ထဲ မထည့္ခင္ နာရီဝက္အတြင္းမွာ ထုတ္တဲ့သုက္ရည္ကိုသာ သံုးမယ္။ အိမ္ကေန ထုတ္ယူလာလဲရတယ္၊ ေဆးခန္းမွာလဲ ထုတ္ယူႏိုင္တယ္။

သုက္ရည္ကို ေဆးေၾကာေပးျခင္း
ထည့္မေပးခင္မွာ သုက္ရည္ကိုေဆးေၾကာေပးတာလဲ လုပ္ရေသးတယ္။ နာရီဝက္ကေန ၂ နာရီအထိၾကာတတ္တယ္။ ေဆးေၾကားျပီး သုက္ပိုးအေရအတြက္ ၅ သန္းအထက္ရွိသင့္တယ္။ ၂ဝ-၃ဝ သန္းရွိရင္ ေအာင္ျမင္ႏွဳန္းျမင့္တယ္။

အတူေနျခင္း
သုက္ပိုးထုတ္ေပးမဲ့ ေယာက္်ားဟာ သုက္မထုတ္ခင္ အတူေနတာ၊ ဖါသာအာသာေျဖတာကို ေရွာင္ေနဘို႔လိုမလား အေျခအေနအရပါဘဲ။ ေကာင္းတာကေတာ့ ၇၂ နာရီအတြင္း သုက္မထြက္-မထုတ္ဘဲ ေရွာင္က်ဥ္ထားတာ ေကာင္းမယ္။ ေယာက္က်ားက သုက္ပိုးအေရအတြက္ နည္းေနသူျဖစ္ရင္ ၄၈ နာရီ သုက္မထြက္ေအာင္ ထိန္းထားေပးပါ။ သုက္ပိုးကို ထည့္တြက္စရာမလိုသူဆိုရင္ ၂၄ နာရီေစာင့္ႏိုင္ရင္ရျပီ။ hCG injection ေဆးထိုးေပးတာနဲ႔ အခ်ိန္ မတိမ္းမယိမ္းမွာ အတူေနတာပါ တြဲရင္ေကာင္းတယ္။ IUI လို္ျပီးလဲ အတူေနတာကို ေရွာင္စရာမလိုပါ။ တကယ္လို႔ IUI လုပ္တံုးက ေသြးနဲနဲ ထြက္တာမ်ိဳး ရွိခဲ့ရင္ေတာ့ ၂၄-၄၈ နာရီအထိ အတူမေနဘို႔ ဆရာဝန္ကညႊန္ႏိုင္တယ္။ IUI ကိုလဲလုပ္ေပး၊ ပံုမွန္ အတူေနတာလဲတြဲရင္ အခြင့္အလမ္းပိုမယ္။

IUI လုပ္ျပီးေနာက္မွာ
လွဲအိပ္ေနစရာမလိုပါ။ ၁၅-၃ဝ မိနစ္ေတာ့ လွဲေနဘို႔ ညႊန္ႏိုင္တယ္။ ကိုယ္လက္ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္တာ၊ သာမန္အိမ္အလုပ္၊ ရံုးအလုပ္လုပ္တာေတြလဲ ေရွာင္ေနစရာမလိုပါ။ ဆရာဝန္ကေန follicle development မ်ိဳးဥအိမ္ထဲက ေဖၚလီကယ္ အေျခအေနကို ေစာင့္ၾကည့္ရတယ္။ သဘာဝနည္းနဲ႔ဆိုရင္ အရြယ္အစားက 20-24mm ရွိျပီး၊ မ်ိဳးဥထြက္ေဆး clomiphene citrate နဲ႔ဆိုရင္ 20-24mm ရွိတယ္။ FSH တမ်ိဳးတည္းဆိုရင္ 17 or 18mm အနည္းဆံုးရွိမယ္။ FSH+LH ဆိုရင္ 16 or 17mm အနည္းဆံုးရွိမယ္။ estradiol (E2) level ဆိုတာလဲၾကည့္မယ္။ 200-600pg/ml per 18mm follicle ရွိမယ္။ 150 အနည္းဆံုး ရွိရင္လဲ ရႏိုင္တယ္။ ေအာင္ျမင္မယ္ဆိုရင္ Implantation သေႏၶကပ္ျခင္းဟာ မ်ိဳးဥထြက္ျပီးေနာက္ ၆-၁၂ ရက္မွာျဖစ္လာမယ္။

ဘယ္ေလာက္ကုန္မလဲ
IUI procedure and sperm washing လုပ္တာအတြက္ အေမရိကားမွာ ေဒၚလာ ၂ဝဝ-၃ဝဝ ကုန္က်မယ္။ natural IUI cycle သဘာဝနည္းက ေဒၚလာ ၂ဝဝ ကုန္ျပီး၊ injectable medications ေဆးထိုးနည္းဆိုရင္ ေဒၚလာ ၅ဝဝဝ-၆ဝဝဝ ကုန္က်မယ္။ ovulation prediction kits မ်ိဳးဥထြက္-မထြက္စမ္းတဲ့ကရီယာတခုက ၅-၉ ခါအတြက္ ေဒၚလာ ၁၅-၆ဝ ကုန္က်မယ္။ ultrasounds အာလ္ထြာေဆာင္းလဲ ရိုက္ဘို႔လိုခ်င္လိုမယ္။

ဘယ္ႏွစ္ၾကိမ္ၾကိဳးစားမလဲ
တခ်ိဳ႕ဆရာဝန္ေတြက LH surge ေခၚတဲ့ သဘာဝအတိုင္းေဟာ္မုန္းတက္လာခ်ိန္ကိုေရြးတယ္။ ဒီနည္းေရြးရင္ တၾကိမ္နည္းကို ၂၄ နာရီေရြးတယ္။ ႏွစ္ၾကိမ္နည္းဆိုရင္ ေဟာ္မုန္းတက္လာျပီးေနာက္ ၁၂-၄၈ နာရီမွာလုပ္မယ္။ မ်ိဳးဥဟာ မ်ိဳးဥအိမ္ကေနထြက္လာျပီးေနာက္ ၂၄ နာရီသာ အေကာင္းအခ်ိန္လို႔ယူဆတယ္။ IUI တၾကိမ္နဲ႔မရေသးရင္ Clomid ေဆးေပးရင္းနဲ႔ ၃-၄ ၾကိမ္အထိလုပ္သင့္တယ္။ ထိုးေဆးနဲ႔လဲ ၃-၄ ၾကိမ္လုပ္သင့္တယ္။ အဲတာဒါေတြမွ မရေသးရင္ေတာ့ IVF နည္းစဥ္းစားရေတာ့မယ္။

ဒီနည္းလုပ္ရလို႔ ဘာခံစားရႏိုင္သလဲ
နည္းနည္းနာသလို၊ အေနရခက္သလိုသာရွိမယ္။ ေသြးနည္းနည္းေလးထြက္ႏိုင္တယ္။ ေဆးေပးစရာေတာင္ မလိုတတ္ပါ။ အလြန္ဆံုး ibuprofen and naproxen, Tylenol နဲ႔ရတယ္။ ပိုးဝင္မွာကိုေတာ့ ဆရာဝန္ကသတိထားမွာပါ။

ေအာင္ျမင္မႈႏွဳန္း
အမ်ိဳးမ်ိဳး မတူၾကပါ။ ၆% ကေန ၂၆% လို႔ေတြ႔ရတယ္။ မ်ိဳးဥအိမ္အေျခအေနအေပၚမူတည္ႏိုင္တယ္။ Follicle တခုတည္းက နည္းမယ္။ ေနာက္ျပီး သုက္ပိုးအေရအတြက္အေပၚမွာလဲ မူတည္မယ္။ ပ်မ္းမွ်ေအာင္ျမင္မႈ ၁၅-၂ဝ% လို႔ေျပာႏိုင္တယ္။ အမႊာျဖစ္လမ္းက ၂၃-၃ဝ% ရွိမယ္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

Read more »

Depo Provera သံုးလခံထိုးေဆး အေတြ႔အၾကံဳေဖါက္သယ္ခ်ျခင္း

အေမး
ဆရာေျပာတဲ့ သုေသသန ၅ဝ ကုိ မဖတ္ရေသးပါဘူးဆရာ။ ပုိ႔ေပးလို႔ရရင္ပို႔ေပးေစခ်င္ပါတယ္။

အေျဖ။ (အြန္လိုင္း) ကေန ကိုယ့္အေတြ႔အၾကံဳေတြကို ေျပာၾကတာေလးေတြထဲက ပဌမ ဦး ၅ဝ ကို ေရြးျပီး၊ မွ်ေဝလိုက္ပါမယ္။ ဆရာဝန္ေတြ ေျပာၾကတာေတာ့ ေရးျပီးျပီ မဟုတ္ပါလား။ ေျပာသူအားလံုးက အေမရိကန္ေတြပါ။ ျမန္ာအမ်ိဳးသမီးေတြေျပာတာ သိခ်င္ပါတယ္ဗ်ာ။

1) Depo ေဆး မထိုးဘဲေနတာ ၁၅ လၾကာေတာ့ ကုိယ္ဝန္ ပ်က္တယ္။
2) Depo ကို ၁၂ ႏွစ္ၾကာထိုးထားျပီး ၈ လေစာင့္ေနတာ ကိုယ္ဝန္ မရေသးပါ၊
3) ေဆးမထိုးတာ ၃ လၾကာျပီ၊ ရာသီျပန္မွန္ေအာင္လို႔ ဆရာဝန္က စားေဆး စားခိုင္းထားတယ္၊ ၁-၂ ႏွစ္ေနမွ ကိုယ္ဝန္ယူဘို႔ ဆရာဝန္က ေျပာတယ္။
4) ၆ လထိုးထားတယ္။ အခု ၁ ႏွစ္နဲ႔ ၁ဝ လရွိေနျပီ၊ ရာသီက မမွန္ေသးဘူး၊ ဒီၾကားထဲမွာ ရာသီ ၆ ခါဘဲ လာတယ္။
5) ၁ ႏွစ္ထိုးထားတယ္။ မထိုးတာ ၁၆ လရွိျပီ။ Clomid ေဆးေၾကာင့္ မ်ိဳးဥေတာ့ ထြက္တယ္။ ကိုယ္ဝန္ မရေသးဘူး။
6) ၅-၆ ႏွစ္ Depo ထိုးခဲ့တယ္။ ၁၃ လၾကာေတာ့ ကိုယ္ဝန္ရပါတယ္။
7) Depo မထိုးေတာ့တာ ၄ လရွိျပီး ကေလး မရေသးဘူး။
8) ၁ဝ လ ထိုးထားျပီး အခု Othro tricylen (Norgestimate/Ethinyl estradiol) ေသာက္ေနရတယ္။ ရာသီျပန္ မွန္ေအာင္လို႔။ ၆ လ ရွိေနျပီ။ ကေလးထပ္လိုခ်င္သူေတြ မထိုးေစခ်င္ဘူး။
9) ၂ ႏွစ္ခြဲ ထိုးထားတယ္။ မထိုးဘဲ ၄ လေနေတာ့ ရာသီျပန္လာတယ္။ ဒါေပမဲ့ ၂ ပါတ္တခါ လာေနတာ ၃ လရွိျပီ။ ၁ ႏွစ္ ေက်ာ္စျပဳျပီ၊ ကိုယ္ဝန္ မရေသးဘူး။
10) ၁ ႏွစ္ၾကာ ထိုးထားတယ္။ ဆရာဝန္က ေျပာတယ္ ေဆးရဲ႕ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြ ေပ်ာက္ေအာင္ ေစာင့္ရအံုးမယ္တဲ့။
11) Depo ၅ ႏွစ္ထိုးခဲ့တယ္။ ေဆးရပ္တာ ၁ ႏွစ္ၾကာျပီ။ ကိုယ္ဝန္လဲမရေသးပါလား။ စိတ္ပိန္လိုက္တာ။
12) ၂ ႏွစ္ၾကာ ထိုးခဲ့တယ္။ ၁၃ လရွိျပီ၊ ရာသီ တခါမွ မေပၚေသးဘူး။ ဘယ္ေလာက္ၾကာအံုးမယ္လဲ မေျပာတတ္ဘူး။
13) သားေလးရျပီး ေဆးထိုးခဲ့တာ အခု သားက ၆ ႏွစ္ရွိျပီ။ ထိုးေဆးရပ္ျပီး Patch ေျပာင္းသံုးေနတယ္။ ဒါကိုလဲ ျဖတ္လိုက္ျပီ။ ရာသီေတာ့ မွန္ေပမဲ့ ကိုယ္ဝန္မရေသးဘူး။ ခုဆို ၆ လရွိျပီေပါ့။
14) ၄ ႏွစ္ထိုးထားတယ္။ မထိုးတာက ၁ ႏွစ္ခြဲ။ မရေသးဘူး။ မရေတာ့မွာ သိပ္စိုးရိမ္ေနတယ္။
15) ၇ ႏွစ္ထိုးခဲ့တယ္။ ၁ ႏွစ္ေစာင့္ေတာ့ ကုိယ္ဝန္ျပန္ရပါတယ္။ ဒီကေလးေမြးျပီး ေဆးထပ္ထိုးေနတယ္။ ၾကည့္အံုးမယ္ေလ။
16) ေဆးမထိုးဘဲ ေနခဲ့တာ ၄ လေတာ့ ရွိျပီ။ ၃ လေနတဲ့အထိ ရာသီမလာဘဲ အခု တပါတ္ခါ လာေနတယ္။
17) ကိုယ္ဝန္ပ်က္ျပီး တခါဘဲ Depo ထိုးဘူးေသးတယ္။ ၈ လရွိျပီ ရာသီမလာဘူး။ လတိုင္း စိတ္ညစ္မိတယ္။
18) ၃ ႏွစ္ခြဲထိုးထားတယ္။ ကိုယ့္မ်ိဳးပြါးစနစ္ကို ဒုကၡေပးေနတာဘဲလို႔ ျမင္လာတယ္။ ဆရာဝန္ကေတာ့ ဘာမွ မျဖစ္ပါဘူး ေျပာေပမဲ့ စိတ္ထဲမွာ သိေနတယ္။ ေဆးမထိုးတာ ၂ ႏွစ္ နဲနဲေက်ာ္ခဲ့ျပီ။ ကုိယ္ဝန္ မရေသးဘူး။ ရာသီက ၆ လေတာ့ မွန္ပါရဲ႕ ေနာက္ ၂ လမွာ ၂ ပါတ္တခါ ဆင္းတာကလဲ မ်ားလိုက္တာ။ ကေလးမရေတာ့မွ သိပ္ပူတာဘဲ။ ဘယ္သူမွ မထိုးၾကဘို႔ ေျပာခ်င္တယ္။
19) ကေလးဘယ္ေတာ့မွ မယူေတာ့ဘူးဆိုျပီး Depo ေဆး ၂ ႏွစ္ေက်ာ္ ထိုးခဲ့တယ္။ အဲဒီကတည္းက ေသြးမဆင္းဘူး။ ၁၉-၆-ဝ၆ မွာ ရပ္လိုက္တာ အခု ၁၃-၂-ဝ၇ အထိ ရာသီမလာေသးပါ။ လိင္စိတ္လဲ လံုးဝ ေလွ်ာ့က်သြားတယ္။
20) ေနာက္ Depo ေဆးထိုးရက္က ေအာက္တိုဘာ ၂ဝဝ၆။ ကေလးယူခ်င္ေနတယ္။ ရာသီက ျပန္မေပၚေသးဘူး။ ၾကြက္တက္တယ္။ အားကုန္သလို ျဖစ္ေနတယ္။ အဲဒါ ကိုယ္ဝန္လား။ တခါမွ ကိုယ္ဝန္မရဘူးေတာ့ မသိဘူးေပါ့။ ရာသီမေပၚဘဲ ရတတ္သလားရွင္။
21) ကေလး ၂ ေယာက္ရျပီး ေအာက္တိုဘာ ၂ဝဝ၅ မွာ Depo ထိုးတယ္။ ဧျပီ ၂ဝဝ၆ မွာ မထိုးေတာ့ဘူး။ ရာသီလဲ မလာဘူး။
22) ႏိုဝဘၤာ ၂ဝဝ၆ ကတည္းက ေဆးဆက္မထိုးေတာ့ဘူး။ ေသြးျပန္ဆင္းပါတယ္။ ေဆးထိုးတံုးက လံုးဝမဆင္းခဲ့ဘူး။ အခု ၃ လ ၾကာေတာ့ ေနာက္ကိုယ္ဝန္ရေနျပီ။
23) က်မလဲ မထူးဘူး။ Depo မထိုးတာ ၂ဝဝ၆ ဒီဇဘၤာကတည္းက အခု ေဖေဖၚဝါရီအထိ ေသြးမဆင္းဘူး။
24) ေဆးထိုးတာ ၂၃-၃-၂ဝဝ၇ မွာ ရပ္လိုက္တယ္။ အခု ၁၉ လရွိျပီ။ အရင္ စားေဆးစားတံုးက ရာသီ ျပန္ဆင္းပါတယ္။ ရပ္ေတာ့လဲ ကုိယ္ဝန္ တန္းရတာဘဲ။
25) Depo ၂ ႏွစ္ထိုးခဲ့တယ္။ ဝလဲ ဝမလာပါဘူး။ ေဆးရပ္ေတာ့ ေသြးနဲနဲေလး ဆင္းတယ္။
26) ၈ ႏွစ္ Depo ထိုးထားတယ္။ ေသြးဆင္းမ်ားခဲ့တာ အေတာ္အဆင္ေျပတယ္ေလ။ ၾသဂုတ္ ၂ဝဝ၆ မွာ ရပ္လိုက္တယ္။ ေနာက္လ ေသြးဆင္းတယ္။ အခု ေဖေဖၚဝါရီ။ ၂ ခါေလာက္ ရာသီထိန္လို႔ စစ္ေတာ့ ကိုယ္ဝန္ မဟုတ္ဘူး။ ေနာက္ ေသြးဆင္းတာက မ်ားလိုက္တာ။
27) Depo ၁ ခါထဲ ထိုးဘူးတယ္။ ၁၉-၁-ဝ၇ မွာပါ။ ရာသီနဲနဲေလး လာတယ္။ ေနာက္လလဲ နဲနဲေလးဘဲ။
28) ၁၅ ႏွစ္သမီးကတည္းက ရာသီမွန္ေအာင္ တားေဆးေတြသံုးခဲ့ရတယ္။ ၂ဝဝ၃ မွာ ထိုးေဆးထိုးတယ္။ ၾသဂုတ္မွာ ရပ္ျပီး ေဖေဖၚဝါရီအထိ ရာသီလာေအာင္ေစာင့္ရတယ္။ ဘာေဆးမွမပါဘဲ ငယ္ကတည္းက သူ႔ဖါသူဆင္းတာပါ။ အခု ကိုယ္ဝန္ ရပါ့မလားလဲ မသိဘူး။
29) ၁ ႏွစ္တိတိ ထိုးေဆးသံုးတယ္။ ေနာက္ေဆး ထိုးရမဲ့ရက္ေလာက္ နဲနဲဆင္းတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေတာ့ ေစာင့္ရတံုးဘဲ။
30) ၈ ႏွစ္ေလာက္ ထိုးေဆးနဲ႔ ေနခဲ့တယ္။ ၂ဝ-၁ဝ-ဝ၅ မွာ ေနာက္ဆံုးထိုးတယ္။ ၆ ခါရာသီလာျပီး ရပ္သြားလို႔ ဆရာဝန္က Provera pills ေဆးေပးတယ္။ ၾကြက္ေတာ့တက္တယ္။
31) ၁ ႏွစ္ Depo ထိုးတယ္။ မထိုးတာလဲ ၁ ႏွစ္ရွိျပီ။ ရာသီက မျဖစ္စေလာက္ေတာ့ လာပါတယ္။
32) ၁ ႏွစ္ ေဆးထိုးျပီးေတာ့ ဇႏၷဝါရီကေန ေအာက္တိုဘာအထိ ရာသီလာေအာင္ ေစာင့္ရတယ္။ ကိုယ္ဝန္ေတာ့ ေစာင့္ရတံုးဘဲ။
33) မတ္လ ၂ဝဝ၅ မွာ သမီးေမြးျပီး ေဆးထိုးတယ္။ ဇြန္ ၂ဝဝ၅ မွာ နားလိုက္တယ္။ ၂ဝဝ၆ စက္တဘၤာအထိ ရာသီလာဘို႔ ေစာင့္ရတယ္။ ထိန္တာ ၂ လေတာ့ရွိျပီ ကိုယ္ဝန္ျဖစ္ေကာင္းပါရဲ႕။
34) ၾသဂုတ္ ၁၉၉၅ မွာ ေဆးစထိုးခဲ့တယ္။ ႏိုဝဘၤာ ၂ဝဝ၃ မွာရပ္လိုက္တယ္။ ၂ဝဝ၄ ဒီဇဘၤာမွာ ရာသီျပန္လာတယ္။ အခု ဧျပီ ၂ဝဝ၇ ရွိျပီ ကိုယ္ဝန္လဲ မရေသးပါ။
35) ၁ဝ ႏွစ္ Depo ထိုးခဲ့ပါတယ္။ ေသြးက ေစာေစာဆံုးမလို ေနလို႔။ အရိုးအားနည္းတာလဲ ရွိတယ္။ စိတ္မလာဘူး။ အေရျပား ပါးသလိုဘဲ။ ေဆးမထိုးတာ ၁၅ လရွိေနျပီ။ ရာသီ ၃ ခါေလာက္ေတာ့ လာတယ္ထင္တယ္။ ကေလး ရခ်င္တယ္။ ဒါေပမဲ့ ေဆးေၾကာင့္ မရဘဲေနမလား မသိဘူး။
36) ၅ ႏွစ္ေဆးထိုးခဲ့ပါတယ္။ ၂ဝဝ၅ ႏိုဝဘၤာမွာ ရပ္လိုက္တယ္။ (မိုင္ဂရင္း) ျဖစ္လာတယ္။ စိတ္မူလဲ ေျပာင္းေနတယ္။ ျပန္မွန္ေအာင္ ၁၂ လေစာင့္ရတယ္။ ခုထိလဲ ရင္သားနာတယ္၊ ေမာသလိုဘဲ။ ေနာင္တရေနမိတယ္။
37) ၁၁ ႏွစ္ထိုးခဲ့တယ္။ ဇြန္ ၂ဝဝ၆ ကေနာက္ဆံုးေပါ့။ ဆရာဝန္ကေတာ့ ၁ ႏွစ္ ၁ ႏွစ္ခြဲၾကာတခါ နားဘို႔ေျပာပါတယ္။ ေအာက္တိုဘာ ၂ဝဝ၆ ကစျပီးမွန္ပါတယ္။ ေဆးထိုးေနတံုး မေကာင္းက်ိဳးလဲ မရ၊ ရာသီလဲမလာ၊ ကုိယ္ဝန္လဲ မရွိဘူး။ အခု တလရႏိုးရႏိုး ေစာင့္ေနပါတယ္။ ေဆးက သူတို႔ ေၾကာ္ညာသလို ျဖစ္တာမို႔ အျပစ္မတင္ခ်င္ပါ။
38) ၉ ႏွစ္ထိုးခဲ့တယ္။ ၁ ႏွစ္မွာ ရာသီ ၁ ခါဆင္းတယ္။ ေနာက္ စားေဆး ေျပာင္းခဲ့တယ္။ အဲေတာ့ ရာသီမွန္ပါတယ္။ ကိုယ္တေယာက္ထဲ မဟုတ္တာ သိရလို႔ ေတာ္ေသးရဲ႕။
39) ၁၈ လထိုးထားတယ္။ မထိုးတာ ၁ လရွိပါျပီ။ ကိုယ္ဝန္ရမလားလို႔ ဒါေတြဖတ္ရေတာ့ ဝမ္းနည္းမိတယ္။ အစက ဒီလို ျဖစ္တတ္တာ သိရင္ မထိုးခဲ့ပါဘူး။ မေျပာျပတဲ့ ဆရာဝန္ေတြကို ဆဲခ်င္တယ္။
40) ၂ ႏွစ္ Depo ထိုးထားတယ္။ ဧျပီ ၂ဝဝ၆ ကေနာက္ဆံုးပါ။ ႏိုဝဘၤဘာမွာ ကိုယ္ဝန္ရတယ္။ ဒီေလာက္ ေစာမယ္ မထင္တာ အမွန္ပါ။ ရာသီလဲ မလာဘဲ ဆက္ရတာ။ ဒါေၾကာင့္ ဒီဇဘၤာမွာ ဖ်က္ျပစ္လိုက္တယ္။ ေဖေဖၚဝါရီမွာ ေဆးျပန္ထိုးတယ္။ ၅ဝ% ဟာ ၆ လ အတြင္း ကိုယ္ဝန္ျပန္ရတယ္ ဆိုတယ္ေလ။ ကိုယ္က
၅ဝ% ထဲ ပါမယ္ထင္တာဘဲ။ 41) ၁ ႏွစ္ခြဲ ေဆးထိုးထားတယ္။ ရာသီမလာဘူး။ ဝလဲမလာဘူး။ အဲလိုမ်ိဳး ၃ ခါရွိပါျပီ။ အပ်ိဳေပါက္တံုးကတခါ၊ ပဌမ အိမ္ေထာင္နဲ႔တခါ။ အခု အိမ္ေထာင္နဲ႔ တခါေပါ့။
42) သူငယ္ခ်င္းက ေျပာလို႔ Depo ၂ ခါထိုးထားတယ္။ ကေလး ၂ ေယာက္ရွိပါတယ္။ အခု ေဆးရပ္မယ္လို႔ ဆံုးျဖတ္ထားတယ္။ ေဆးတခါ ထိုးျပီးတိုင္း ၁ လအၾကာမွာ စိတ္မူေျပာင္းေနတယ္။ ေနာက္လူေတြကို ေဆးထိုးဘို႔ က်မကေတာ့ အၾကံမေပးခ်င္ဘူး။
43) အသက္ ၁၆ မွာစထိုးျပီး ၁၉ ႏွစ္မွာရပ္တယ္။ အခု ၂၄ ရွိျပီ။ ကေလးမရွိေသးဘူး။ လတိုင္း ေသြးစြန္တာကလြဲရင္ ရာသီရယ္လို႔ မလာပါ။ ကေလးမရေတာ့မွာေတာ့ အေတာ္စိုးရိမ္ေနတယ္။ ကယ္ၾကပါအံုး။
44) သမီးေမြးျပီး ကတည္းက ေဆးထိုးတယ္။ ေဆးရဲ႕ဆိုုးၾကိဳးေတြက သိပ္ဆိုးတာဘဲ။ (မိုင္ဂရင္း) ျဖစ္တယ္၊ ၃ လထဲ ၁၃ ေပါင္ တိုးလာတယ္။ စိတ္မူေျပာင္းတယ္၊ မ်က္ႏွာေတြ နီျမန္းတယ္၊ ေမာေနတယ္၊ ကိုက္ခဲတယ္၊ အိပ္မေပ်ာ္ဘူး။ ေမလထဲ ထိုးရမွာ မထိုးေတာ့ဘူး။ ကေလးရခ်င္ေသးတယ္။ သမီးကို အေဖၚရေစခ်င္တယ္ေလ။ ေသြးကလဲ စြန္းယံုဘဲ။ ကံဆိုးခ်င္ေတာ့ သားအိမ္ကင္ဆာ ျဖစ္ေတာ့ ဒီႏွစ္ ေဖေဖၚဝါရီမွာ ခြဲရတယ္။ ကေလး ယူလို႔လဲ မရေတာ့ဘူး ထင္တယ္။
45) ၃ ႏွစ္ရွိျပီထင္တယ္ ေဆးထိုးတာ။ က်မ အသက္က ၁၅ ႏွစ္ဘဲ ရွိေသးတာ။ အခုေတာ့ ၂ဝ ေပါ့။ အခု စားေဆးသံုးေနတယ္။ ရာသီလာတယ္။ ဆိုးတယ္ေနာ္။ က်န္းမာေရး အာမခံ မရွိေတာ့ဘူး။ ေဆးမထိုးေတာ့ဘူးေပါ့။ ကိုယ္ဝန္ပ်က္-ဖ်က္တာလဲ အဆန္း မဟုတ္ဘူး မဟုတ္လား။ အိမ္ေထာင္လဲ မက်ေသးဘဲ၊ ကိုယ္ဝန္မပ်က္ဘူးတဲ့သူ တေယာက္မွ မေတြ႔ေသးဘူး။ ေဆးထိုးျပီး ၁ ႏွစ္ေနတာေတာင္ ကိုယ္ဝန္ မရတာလဲ မ်ားလွတယ္။ အစိုးရကို ဆႏၵျပၾကတာ ေကာင္းမယ္ထင္တယ္။
46) ၂ဝဝ၄ တံုးက Depo ထိုးတယ္။ ၂ဝဝ၆ မွာ နားလိုက္တယ္။ ကေလး ယူမလို႔ေပါ့။ ကံဆိုးခ်င္ေတာ့ ေဆးကေန က်မ အထဲက မ်ိဳးဥအိမ္ ခဲသြားျပီတဲ့။ အလုပ္မလုပ္ေတာ့ဘူးတဲ့။
47) ၂ဝဝ၅ ဧျပီမွာ သမီးေမြးျပီးကတည္းက Depo ထိုးတယ္။ လြယ္တယ္ထင္တာကိုး။ က်န္းမာေရး အာမခံ မရွိေတာ့တာနဲ႔ ေဒသခံဌာနသြား ေဆးအလကား ရတာေမးရတယ္။ ကေလးလိုခ်င္တာနဲ႔ ၂ဝဝ၆ ဇြန္မွာ ေနာက္ဆံုး ထိုးျပီး ရပ္လိုက္တယ္။ ရာသီျပန္လာတယ္။ အစက ကေလးမရေတာ့ႏိုင္ ျဖစ္တတ္တာ မသိခဲ့ဘူး။ ဘုရားသခင္ဘဲ အားကိုးရေတာ့မွာဘဲ ထင္တယ္။
48) ဇူလိုင္ ၂ဝဝ၆ မွာ ေနာက္ဆံုးထိုးတယ္။ အခု ၾသဂုတ္ ရာသီမလာလူး။ အရင္လက အစက္နဲနဲစြန္းတာဘဲရွိတယ္။ ကိုယ္ဝန္လကၡဏာေတြ အကုန္ရွိေပမဲ့ စစ္ေတာ့ မဟုတ္ဘူးတဲ့။ ပ်ိဳ႕တယ္၊ အားယုတ္တယ္။ ရင္သားတင္းတယ္။ စားခ်င္တာ စားမရဘူး။ လူတိုင္းကလဲ က်မကို ကိုယ္ဝန္ရွိျပီ ထင္ၾကတာေပါ့။ ဘယ္ေလာက္ေစာင့္ရမလဲ မသိဘူး။ ေဆးကို ၂ ႏွစ္ခြဲ ထိုးခဲ့တာပါ။
49) ေနာက္ Depo ထိုးမဲ့ရက္က ၾသဂတ္စ္ ၁ဝ ရက္။ ထိုးမလား-မထိုးဘူးလား စဥ္းစားေနတယ္။ အခုလို ေျပာၾကတာေတြ ဖတ္ရေတာ့ မထိုးေတာ့ပါဘူးရွင္။
50) ကိုယ္ဝန္ပ်က္ျပီး Depo တခါဘဲ ထိုးဘူးေသးတယ္။ ၁၈-၁-၂ဝဝ၇ တံုးကေပါ့။ ဧျပီမွာ ထိုးရမွာ မထိုးေတာ့ဘူး။ ၂၇-၄-၂ဝဝ၇ က လာတဲ့ရာသီက မရပ္ေတာ့ဘူး။ ဆရာဝန္က Tranexamic pills ေဆးေပးတယ္။ ကိုယ္ဝန္ မရေသးပါ။ က်မလိုဘဲ ျဖစ္ၾကသလားဟင္။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

Read more »

Bartholin's cyst (ဘာသိုလင္-ဆစ္စ္)

ေမးခြန္း (၁)။ Bartholin's cyst အေႀကာင္း ေျပာျပပါလား။ ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္တာလဲ။ ဘယ္လို ကုသရတာလဲနဲ႔ ခြဲစိပ္ကုသမွ ေပ်ာက္ကင္းတဲ့ ေရာဂါလား။ ဒီကေနတဆင့္ အျမစ္တြယ္ၿပီး ကင္ဆာေတြ ဘာေတြေရာ ျဖစ္သြား ႏိုင္ပါလား။ ဒီမွာ ေဆးခန္း ျပတာေတာ့ ခြဲစိပ္ ကုသရမယ္ဆိုလို႔ပါ။ ေဆးပညာနဲ႔ ပက္သက္တဲ့ အဂၤလိပ္စကား အေခၚအေဝၚေတြနဲ႔ ဘာသာစကား အခက္အခဲေၾကာင့္ ဆရာဝန္ ရွင္းျပတာေရာ Online မွာ English လို ျပန္ဖတ္တာေတြေရာ ေပါင္းေပမယ့္ သိခ်င္သေလာက္ မသိရပါဘူး။ အဲဒါျဖစ္ေနခ်ိန္ေရာ ခင္ပြန္းသည္နဲ႔ အတူေနလို႔ ရပါလား။ မခြဲတဲ့နည္းနဲ႔ ကုလို႔ရရင္ ကုခ်င္လို႔ပါ။ ခြဲစိပ္ရမွာ ေၾကာက္ပါတယ္။ ဒီတနည္းပဲ ရွိတယ္ ခြဲမွရမယ္ဆိုလဲ ေနာင္ဆက္ ျဖစ္လာမယ့္ အက်ိဳးဆက္ကို သိခ်င္ပါတယ္။ အခုေလာေလာဆယ္ေတာ့ Antibiotic ေသာက္ၿပီး ေရေႏြးနဲ႔ စိမ္ပါတယ္။ နဲနဲေတာ့ ေသးလာတယ္လို႔ ထင္ရပါတယ္။ အရွင္း ေပ်ာက္မယ့္ နည္းမ်ား ရွိမလားဆရာ။

ေမးခြန္း (၂)။ မရိုေသစကားေျပာရမည္ျဖစ္ပါ၍ကန္ေတာ့ေနာ္ဆရာ။ ကၽြန္မတြင္ Bartholin's cyst ဗဂ်ိဳင္းနား (ဘာသိုလင္-ဆစ္စ္) ျဖစ္ေနသည္။ သို႔ျဖစ္ပါ၍ မည္သည့္ေဆးေသာက္ရမည္ (ေဆးနာမည္)၊ မည္ကဲ့သို႔ေနထိုင္ရမည္ကို ညႊန္ၾကားေပး ေစခ်င္ပါသည္။ ကၽြန္မသည္ ကုမၸဏီတစ္ခုတြင္အလုပ္လုပ္ေန၍ ေရေႏြးစိမ္ျခင္းကိုလုပ္၍ အဆင္မေျပျဖစ္ေနပါသည္။ အဖုအနည္းငယ္ေသး၍ နည္းနည္းနာ၍ယားပါသည္။ ကၽြန္မအသက္ ၃ဝ ေက်ာ္ျဖစ္ပါသည္။

အေျဖ။ မိန္းကေလး-အမ်ိဳးသမီးတိုင္းမွာ မိန္းမအဂၤါ အဝနားမယ္ တဖက္တခ်က္မွာ စမ္းလို႔မရ၊ မျမင္ရတဲ့ အက်ိတ္ေလး တစံုစီ ရွိၾကတယ္။ အဲဒီ Bartholin's glands ေခၚတာကေန (ဗဂ်ိဳင္းနား) ေမြးလမ္းေၾကာင္းကို စိုေနေစအာင္ အရည္ေလးေတြ ထုတ္ေပးေနတာမို႔ အေတာ္ အသံုးက်တယ္။

အရည္ထြက္ ျပြန္ငယ္ေလး Duct က ဆို႔ပိတ္ေနရင္ (ဆစ္စ္) ျဖစ္လာမယ္။ အက်ိတ္ပါဘဲ။ STD လိင္ကတဆင့္-ကူးစက္ေရာဂါ မဟုတ္ပါ။ အေနမတတ္လို႔လဲ မဟုတ္ပါ။ ရွက္စရာ မဟုတ္ပါ။ အရြယ္အစား ပဲေစ့ေလး ေလာက္ကေန ၾကက္ဥေလာက္ထိ ရွိႏိုင္တယ္။ ဘာလို႔ ျဖစ္သလဲ ကံမေကာင္းလို႔ ေျပာရင္ ျငင္းမရပါ။

အရြယ္ေကာင္းေတြမွာ ျဖစ္တယ္လို႔ ေျပာႏိုင္ေပမဲ့ မေျပာခ်င္ပါ။ တျခားအရြယ္ေတြက မေကာင္းသလို ေျပာရာက်ေနမယ္။ အိမ္ေထာင္ျပဳ၊ မီးဖြါးႏိုင္တဲ့ အရြယ္လို႔ တိတိပပ ေျပာခ်င္တယ္။ နဲနဲအရြယ္ၾကီးသူမွာ လာျဖစ္ရင္ လိုလိုမယ္မယ္ Biopsy အသားစ စစ္ေဆးတာပါ လုပ္မယ္။ ကင္ဆာ မဟုတ္တာ ေသျခာခ်င္လို႔ပါ။

သူကေန ဆက္ျပီး ကင္ဆာ စတဲ့ ေရာဂါၾကီး မျဖစ္ေစပါ။ သိပ္ၾကီးရင္ အေန-အသြားခက္ႏိုင္တယ္။ ေရာဂါပိုး ဝင္လို႔ျဖစ္လာတာ မဟုတ္ေပမဲ့ ျဖစ္ေနသူမွာ ပိုးဝင္လာႏိုင္တယ္။ ျပည္တည္လာရင္ေတာ့ Bartholin's abscess ေခၚေတာ့တယ္။

ဝင္တဲ့ပိုး အမ်ိဳးမ်ိဳးျဖစ္ႏိုင္တယ္။ လိင္ကတဆင့္ ကူးစက္တဲ့ Chlamydia (ကလာမိုင္ဒီးယား) နဲ႔ Gonorrhea (ဂႏိုးရီးယား) အျပင္ Escherichia coli လို အူလမ္းမွာ ေနတတ္တဲ့ (ဗက္တီးရီးယား) ေတြကေနလဲ ျဖစ္ႏိုင္တယ္။

ကုသဘို႔ရာ အရြယ္အစားေပၚလဲ မူတည္တယ္။ ေသးေသးေလးဆို ထားလိုက္ပါအံုး။ တခ်ိဳ႕က အၾကီးမျမန္ဘူး။ ပိုးမဝင္ေသး၊ မနာေသးရင္ ေအးေအးေဆးေဆးေပါ့။ အလုပ္ခ်ိန္၊ ေက်ာင္းခ်ိန္ လြတ္တာေရြး၊ စိတ္ခ်-အားကိုးခ်င္တဲ့ ဆရာဝန္ရွာ။ ဘာသာေရးလုပ္၊ ကံေကာင္းေအာင္။

(ဆစ္စ္) ျဖစ္လာေပမဲ့ ပိုးမဝင္မခ်င္း မနာဘူး။ တခ်ိဳ႕ၾက အင္ဖက္ရွင္ဝင္ျပီး အနာေပါက္သလို ေပါက္ထြက္၊ အမာရြတ္ ျဖစ္သြားတတ္တယ္။ စမ္းလို႔ ေတြ႔လာရင္ ဆရာဝန္ျပပါ။ OG မဟုတ္လဲ Surgeon ခြဲစိတ္ဆရာဝန္နဲ႔ လဲရပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္တို႔လို စပါယ္မရွယ္ေတြလဲ လုပ္ေပးရတာပါဘဲ။

အိမ္မွာတင္ လုပ္နည္းလဲ ရွိတယ္။ သူမ်ားေတြဆီမွာေတာ့ Sitz baths ေရခ်ိဳးနည္းဆိုတာ ညႊန္းမယ္။ စပါယ္ရွင္ ေရခ်ိဳးကန္ ဆိုတာေတာင္ ရွိေသးတာ။ ဘာမွ ေထြလီကာလီ လုပ္စရာ မလိုပါ။ ျဖစ္တဲ့ေနရာကို ေရေႏြး (ခံႏိုင္ယံု) အပူထဲမွာ စိမ္ေနခိုင္းတာပါ။ ၁ဝ-၁၅ မိနစ္ၾကာ၊ တေန႔ ၃-၄ ခါ။ နာတာကို Painkiller အနာသက္သာေဆး တခုခုေသာက္ပါ။ ပိုးဝင္ရင္ ပဋိဇီဝေဆး ေသာက္ပါ။ ဒါေပမဲ့ သုေတသန လုပ္ၾကည့္ေတာ့ Antibiotics ေဆးက အလံုပိတ္ေနတဲ့ ေနရာအထိ လံုေလာက္ေအာင္ မေရာက္တာ သိရတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ခြဲစိတ္မႈ တကယ္လိုတယ္။ ျပည္ဆိုတာ ဘယ္ေနရာမွာ ရွိရွိ ထုတ္ျပစ္ရတယ္။ "ျပီေပါက္ ေပ်ာက္ျပီ" ဆိုတာ ကာရံရွာ ေျပာတာ မဟုတ္ပါ။

ကံက အေတာ္ မေကာင္းရင္ ျပန္ျဖစ္တာ ႏွစ္ခါမကသူလဲ ရွိတယ္။ ခြဲစိတ္တာနဲ႔ Laser ေလဆာနည္းလုပ္လို႔ ေကာင္းတယ္ဆိုတာက အခုေပ်ာက္တာေရာ ေနာက္ထပ္မျဖစ္ဘို႔ေရာ ေျပာတာပါ။

Local anesthetic ထံုေဆးထိုးမယ္။ Incision ခြဲမယ္။ Drain ရွိတာေတြ ထုတ္မယ္။ Gauze ပိတ္က်ဲစနဲ႔ ေဆးထည့္မယ္။ ဒါမွမဟုတ္ Catheter ပိုက္ငယ္ေလး ထည့္ခ်င္ထည့္မယ္။ ပိတ္က်ဲစကို ၂၄-၄၈ နာရီမွာ ျပန္ထုတ္မယ္။ Catheter ဆုိရင္ ၾကာၾကာ ထားမယ္။ ထပ္ျပီး ကံမေကာင္း ျပန္တာက ပိုးဝင္ေနရင္ ထံုေဆး မတိုးတတ္ဘူး။ ဘယ္လို ရင္းေနတဲ့ အနာမွာျဖစ္ျဖစ္ အဲလိုဘဲ။ လူနာက နာတာ သိပ္မခံႏိုင္ရင္ ေမ့ေဆး-အိပ္ေဆး လိုႏိုင္တယ္။ အဲလိုလုပ္ျပီးရင္ေတာ့ Antibiotic ေဆးက ေကာင္းေကာင္း အလုပ္ျဖစ္ျပီ။ (ကို႔စ္) ကုန္ေအာင္ ေသာက္ပါ။ Marsupialization ခြဲစိတ္နည္းကေတာ့ တမူထူးတယ္။ ရာသက္ပန္ အရည္ထြက္ေနေစေအာင္ ျပန္ခ်ဳပ္ရာမွာ တမ်ိဳး လုပ္ရတယ္။ ဘယ္နည္းနဲ႔ခြဲခြဲ အိမ္ေထာင္သည္ဆိုရင္ ၂-၃ ပါတ္ေလာက္ ေဝရာမဏိ လုပ္ေနရလိမ့္မယ္။ 

  ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

Read more »

ၾကံ့ခိုင္ေရး Vs က်န္းမာေရး

က်န္းမာေရးနဲ႔ ေဆးပညာစာေတြကို ၃ဝ-၉-၂ဝဝ၈ ေန႔ကတည္းက ေရးေနတာ ကေန႔အထိ (ပို႔စ္) ေပါင္း ၈၄၄ ခုရွိပါျပီ။ အသက္ (၁၈) ႏွစ္ျပည့္မွဖတ္ပါ ေဆးပညာစာမ်ားကေတာ့ အခုထိ ၅၇၈ ပုဒ္ ရွိေနပါျပီ။ ဒါေတြကို (ဘေလာ့ခ္) မွာသာ ေရးတာပါ။ ေရးကာစက (ဘေလာ့ခ္) ထဲကို ျမန္မာျပည္ကလူေတြ ဝင္မရဘူးဆိုလို႔ (ဝက္ဘ္ဆိုက္ ဒိုမိန္း) တခု ဝယ္ျပီး လုပ္ရပါေသးတယ္။ ၂ ႏွစ္ေနေတာ့ မတတ္ႏိုင္တာေရာ၊ (ဘေလာ့ခ္) ထဲကို ဝင္လို႔ ရလာၾကတာမို႔ပါ၊ (ဝက္ဘ္ဆိုက္) ကို ျပီးခဲ့တဲ့ တလေလာက္ကမွ ျဖဳတ္လိုက္ပါတယ္။

(ဘေလာ့ခ္) ေတြမွာ ကြ်န္ေတာ္ေရးထားတာေတြကို ကူးယူျပီး၊ တျခား (ဘေလာ့ခ္) နဲ႔ (ဝက္ဘ္ဆိုက္) ေတြမွာတင္တာ တခ်ိဳ႕ေတာ့သိပါတယ္။ တကူးတက ခြင့္ေတာင္းစရာေတာ့ မလိုပါ။ ဒါေပမဲ့ ေမတၲာရပ္ခံစရာ ေပၚလာပါတယ္။

မေန႔တေန႔က (ဆိုက္) တခုမွာ တင္ထားတာကို မိတ္ေဆြတေယာက္က (လင့္ခ္) ေပးလို႔ ၾကည့္မိပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ ေရးထားတဲ့ စာတပုဒ္ကို ရုပ္ေသနဲ႔ ဗီဒီယို အပိုင္းအစတြဲျပီး တင္ထားတာ ေတြ႔လိုက္ရပါတယ္။ အဲလိုလုပ္တာ မေကာင္းဘူး ထင္ပါတယ္။ ေဆးပညာေပးရည္ရြယ္ခ်က္ တမ်ိဳးျဖစ္သြားပါတယ္။ အဲဒီစာေအာက္က (ကြန္မင့္) ကိုလဲ ဆက္ဖတ္ေတာ့ ဒီစာေရးဘို႔ ျဖစ္ရပါတယ္။

Blog (ဘေလာ့ခ္) မွာ စည္းကမ္းထားပါတယ္။ Adult Content လူၾကီးမ်ားသာ ဖတ္စရာ အတန္းအစားလို႔ ရွိပါတယ္။ အဲလို လုပ္မထားရင္ အဲဒီ (ဘေလာ့ခ္) ဟာ ၾကာၾကာအသက္မဝင္ႏိုင္ပါ။ ကြ်န္ေတာ့္စာေတြမွာ သံုးတဲ့ရုပ္ပံုေတြကို သတိထား ေရြးပါတယ္။ ရုပ္ပံုနဲ႔ ဗီဒီယိုပါတြဲတင္ရင္ ပိုေကာင္းမွန္းသိေပမဲ့ မိသားစုတျပိဳင္နက္ၾကည့္ႏိုင္တာမ်ိဳး မဟုတ္ေလာက္ရင္ မတင္ပါ။ တခ်ိဳ႕ (ဝက္ဘ္ဆိုက္) ေတြမွာ အဲလိုစည္းကမ္းမရွိပါ။ (ေဖ့စ္ဘြတ္) မွာလဲ ဘာစည္းကမ္းမွ မထားလို႔ ကြ်န္ေတာ့္ ေဖ့စ္ဘြတ္မွာ အဲတာမ်ိဳးေတြကို လံုးဝမတင္ပါ။

အခုစာေရးေနခ်ိန္မွာ “Medical Writings ေဆးပညာစာမ်ား” စာဖတ္သူေပါင္း ၁,၄၂ဝ,၄၂၇ ေယာက္နဲ႔ “Medical Writings for Over 18 အသက္ (၁၈) ႏွစ္ျပည့္မွဖတ္ပါ ေဆးပညာစာမ်ား” စာဖတ္သူေပါင္း ၆၈၅,၂၅၄ ေယာက္ရွိပါျပီ။ ေျဖေပးျပီးသား ေမးခြန္းအေရအတြက္ကိုေတာ့ မေရအားေသးပါ။

ေဆးပညာနယ္ပယ္ေတြမွာ ျမင္အပ္တာေတြ၊ မျမင္အပ္တာေတြ ရွိပါတယ္။ မျမင္အပ္လို႔ ေရာဂါမရၾကတာ မဟုတ္ပါ။ ေဆးစာေတြေရးရင္ ေရာဂါေဗဒစနစ္ေပါင္းစံုပါမွသာ ျပည့္စံုတယ္။ မ်ိဳးပြါးလမ္းေၾကာင္းေရာဂါဆိုတာ ေယာက္်ား-မိန္းမ အျဖစ္မ်ားတယ္။ ခ်န္ထားခဲ့လို႔ မျဖစ္သင့္တာေတြ ပိုျဖစ္ခဲ့တယ္ထင္ပါတယ္။ ေဆးပညာရွင္တိုင္းက ဆရာဝန္ပဋိညာဥ္ကို လိုက္နာၾကရပါတယ္။ လူနာရ့ဲလွ်ဳိ႕ဝွက္အပ္တာကို ကိုယ့္ဆီလာျပ-လာေျပာတာမွန္သမွ် သူမ်ားကို ထုတ္မေျပာရပါ။

တေန႔ကပဲ အမ်ိဳးသားတဦးကေန Masturbation (မာစတာေဘးရွင္း) အေၾကာင္းေမးတာကို ေျဖေတာ့ ေက်းဇူးတင္စကား ျပန္ေရးပါတယ္။ အထက္က ေထာက္ျပတဲ့ ေဆးစာက Female Masturbation (1) အမ်ိဳးသမီးမ်ား ဖါသာ-အာသာေျဖျခင္း (၁) ကို တဆင့္ကူးယူထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။

မႏွစ္ေလာက္က VOA (ဘေလာ့ကာ) အစီအစဥ္မွာ အင္တာဗ်ဴး ေပးခဲ့ရဘူးပါတယ္။ အသက္ ၁၈ ႏွစ္ျပည့္မွ ဖတ္ပါ ေဆးပညာစာေတြကို ကြ်န္ေတာ္က နာမည္အပ်က္ခံျပီး ေရးတယ္လို႔ ေျပာလိုက္ပါတယ္။ အဲဒီအသံကို မသံုးလိုက္လို႔ VOA က ကိုေဇာ္ဝင္းလိႈင္ကို ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ္ ၾကိဳတင္မွန္းဆျပီးသားလို႔ ေျပာခ်င္တာပါ။ တခ်ိဳကိစၥေတြမွာ အနစ္နာခံမဲ့သူမရွိရင္ အခက္အခဲေတြ ပိုျဖစ္တတ္တယ္ မဟုတ္ပါလား။ ႏိုင္ငံေရးမွာ အနာခံထားတာမို႔ က်န္းမာေရးလဲ မထူးေတာ့ပါ။ သူမ်ား (ဆိုက္) မွာ ေဝေဝဆာဆာ တင္ထားတဲ့ ကြ်န္ေတာ့္စာေအာက္မွာ (ကြန္မင့္) ေတြကို အေျပးအလႊား ဖတ္ၾကည့္ေတာ့ စာေရးသူကြ်န္ေတာ့္ကို ရစရာမရွိေအာင္ ေရးထားတာကို ဖတ္ရပါေတာ့တယ္။ “ဒီလိုစာမ်ိဳးေရးတာ ကြ်န္ေတာ့္မွာ သိကၡာမရွိဘူး၊ သားသမီး မရွိဘူးလား” စသျဖင့္။ ဒီထက္ဆိုးတာကေတာ့ ကြ်န္ေတာ့္ႏိုင္ငံေရး၊ ကြ်န္ေတာ္ ဝင္ထားတဲ့ ႏိုင္ငံပါတီအထိ အျပစ္ေတြဖို႔ ထားပါတယ္။ ကြ်န္ေတာ့္ႏိုင္ငံေရးကိုပါ ထည့္ေျပာလာသူမ်ိဳးဟာ ၾကံ့ခိုင္ေရးဘက္သား ျဖစ္ဘို႔မ်ားပါတယ္။

ေကာင္းျပီဗ်ာ ႕႕႕ ကြ်န္ေတာ့္က်န္းမာေရး၊ ကြ်န္ေတာ့္ႏိုင္ငံေရးနဲ႔ ၾကံ့ခိုင္ေရး ျပိဳင္ၾကေသးတာေပါ့။

ေဒါက္တာတင့္ေဆြ

Read more »

ရန္ကုန္သူေလး

Read more »

ျမန္မာဇာတ္ကားတဲ့ ဘယ္သူဆိုလားပဲ

Read more »

ပဲခူးကေဆာ္ေလးတဲ့

Read more »

သူ႕ေနာက္ကနံရံမွာေတာ့ ျမန္မာစာပဲဗ်

Read more »

ေလးဆယ္ေက်ာ္အခ်စ္တဲ့ ၾကည့္ရတာေတာ့သုံးဆယ္အေက်ာ္ေလာက္ေတြပါ

Read more »

အိမ္ကဟာၾကီးကရိုးေနလို႔ အျပင္မွာဝယ္စားတာထင္ပါရဲ႕ ဦးနဲ႔သမီးအရြယ္ေလာက္ေလးပါ

Read more »

အသံလည္းေကာင္းတယ္ အဖုတ္လည္းေကာင္း

Read more »

ေဒါက္တာေဇာ္ၾကီး(ဒီလိုဒီလိုေရးျပီး ေမးလ္ထဲကိုပို႔လာတာပါ ကၽြန္ေနာ္ဘာစာတစ္လုံးမွျဖည့္စြပ္ထားျခင္းမရွိပါ)

 

.....ဒီလိုေရးျပီးပို႔လာတာပါ သူ႕စာဖတ္ရတာေတာ့ နဲနဲေတာ့ထူးဆန္းတယ္ဗ်.........

ကိုေဇာ္ႀကီးက မိန္းကေလးေတြေတာတင္တယ္ ။

ေယာက်ာၤးေလးေတြႀကေတာ့မတင္ဘူးလား ။

က်မတို႔သိကၡာက်သလို သူတို့လဲသိကၡာ၇ွိေနႀကတာပဲ

သူတို့လဲ မိန္းကေလးေတြကိုဖ်က္စီးျပီ စြယ္ေနႀကတာပဲ

ဒီလူဆိုပိုေတာင္ဆိုးေသး စကၤာပူကိုေ၇ာက္လာသမ်ွမသိနားမလည္

တဲ႔ ေ၇ာက္ခါစသူေလးေတြကိုကူညီသလိုလိုနဲ့

ဖင္လိုးဖို့ပဲလိုက္ေခ်ာင္းေနတာက်မမ်က္စိနျ့ျမင္ေန၇တယ္။

က်မနဲ႔ဘာမွမဆိုင္ေတာ့လို့မေျပာပဲေနခဲ့တာႀကာျပီ။

က်မနဲ့႔၇ိုက္တဲ့ကားေတြႀကေတာ့ အကိုတို့ဆိုဒ္ေတြထဲဘယ္လိုေ၇ာက္ေနလဲ

သူမလုပ္၇င္ဘယ္သူလဲ။

က်မလဲက်မဖုန္းထဲမွာ၇ွိတဲ့ေနေသးတဲ့ဟာေလးေပးျပီးသူ႔ကိုသိကၡာခ်မယ္။

တင္ေပးပါ ။

က်မဘယ္သူဆိုတာသူသိတယ္။

စကၤာပူကမိန္းမငယ္ငယ္ေလးတိုင္းကိုလိုက္လိုးေနတဲ့အေကာင္

စကၤာပူကမိန္းမေတြ သူ႔ကို သတိထားလို့ေျပာေပးပါ ။

သူအခုလိုးေနတဲ့ေကာင္မေလးကိုလဲက်သိတယ္။

က်မကေတာ့ ဖာတန္းေ၇ာက္သြားျပီ ။

ေငြပဲ၇ွာေတာ့တယ္ ။ က်မဗြီဒီယိုေတြ ခင္မ်ားတို့ဆိုဒ္ေတြထဲမွာေတြ႔ကတည္းကေပါ့။မ်က္နွာႀကီးကိုထင္းေနတာပဲ ။
ေျပာမွာေပါ့ခင္မ်ားကေတာ့ မင္းဟာမင္ဖင္ခံလို့ေ၇ာက္တယ္လို့

မွန္တယ္ .. က်မကလဲ အဲဖုန္းမင္းဆိုတဲ့ေကာင္ဘ၀ပ်က္မွ

ေက်နပ္မယ္ ။
13 - 4 - 2010

က ၇ိုက္ထားတာ တင္ေပးပါ ။ ဒီစာပါတင္လိုက္ သူလဲ ေစာက္ဖုတ္ႀကိဳက္တာပဲ သူခင္ဗ်ားဆိုဒ္ကို ႀကည့္မွာပဲ ။တစ္ျခားဆိုဒ္ေတြကိုလဲဖ်န္႔ေပးပါ

သူနဲ႔ခ်က္ခန္းေလးပါတဲ

me: ဟုပ္ အကို

 hponemin: မနက္ဖန္အားလား

10:33 PM me: အားေတာ့မအားဘူး ဘာလို့လဲ

10:34 PM hponemin: ကိုတို့ေ၇ွာက္လည္ႀကမယ္လားလို့ေလ .. ။

 me: အဲလိုဆိုက်မကခါင့္ယူ၇မွာေပါ့

 hponemin: ယူလိုက္ပါ ။ လည္ခ်င္လို့ပါ

 me: လည္ခ်င္တာလား

10:35 PM hponemin: ဟား ဟား

 me: ဒါဆိုအိမ္ကိုလာခဲ့၇မွာလား ။

  ဘယ္ကေစာင့္၇မလဲ

10:36 PM hponemin: မင္းအိမ္ကိုပဲလာခဲ့ပါ့မယ္ ။

  အကို့အိမ္မွာက မလြတ္လပ္ဘူး။

 me: အင္း ဒါတိုလဲျပီးေ၇ာ

10:37 PM မနက္ဖန္ဘယ္နွနာ၇ီလဲ

 hponemin: ေန့လည္ ေလာက္ေပါ့ ။

 me: အကိုကအလုပ္ပိတ္လို့လား ။

10:38 PM hponemin: အကိုမင္းနဲ့ေနခ်င္လို့ပါ ။ အလုပ္က ေအးေဆးပါ ။

10:39 PM မင္းကဘာလဲ မေနခ်င္လို့လား ။

 me: ေနခ်င္ပါတယ္ ။ ဒါေပမယ့္

10:40 PM hponemin: ဒါေပမယ့္ဘာျဖစ္လဲ

10:41 PM me: က်မကေတာ့ ျမန္မာျပည္မျပန္ခင္ ယူထားခ်င္တယ္ ။ က်မ ျမန္မာျပည္ျပန္သြား၇င္ အကို့ ကို စိတ္မခ်ဘူး ။

10:42 PM hponemin: အင္း ပါ မဂၤလာ ကိစၥက လြယ္တာမဟုပ္ဘူး ညီမ၇ဲ့ စကၤာပူ မွာက နင္လျသိ၇ဲ့သားနဲ့

10:43 PM me: အဲတာဆို ျမန္မာျပည္ အတူတူ ျပန္မယ္ ေလ မဂၤလာေဆာင္ျပီးမွ ျပန္လာမယ္ ။

 hponemin: အကိုက ျပန္လို့ မ၇ဘူး။

  မင္ျပန္ခ်င္ျပန္ အကို ကိုေတာ့ စိတ္ခ် ။

 me: ဘာစိတ္ခ်လဲ ဟြန္း

  မေျပာလိုက္ခ်င္ဘူး

10:44 PM hponemin: ဟဟဟ

 me: ဘာ၇ီတာလဲ

 hponemin: တကယ္ေျပာတာပါကြာ ။

10:45 PM me: က်မက . .. အကို သိတဲ့ အတိုင္ပဲေနာ္ အတူတူ အိပ္လာတာ ႀကာျပီေလ ။အခုထိမယူေသးေတာ့ စိတ္ ထဲ ဘယ္လိုစိတ္ခ်၇မွာလဲ ။

 hponemin: အဲတာေတြ ေတြးမေနပါနဲ့ ကြာ ..

10:46 PM စိတ္ခ်စပ္းပါ။

သူနဲ့ခ်တ္တာေတြ ပါ တင္ေပးမလား အကုန္ေတာ့မ၇ွိေတာ့ဘူး ၇ွိတာေတြ ပို့လိုက္တယ္ေနာ္

Read more »

ျမန္မာစစ္စစ္ အိမ္တြင္းျဖစ္ေလး

Read more »

အန္ကယ္လ္ၾကီးရဲ႕ မယားငယ္ေလးနဲ႔ လိုးပဲြ အမွတ္တရေလး

Read more »

အဆြဲေကာင္းတဲ့ ျမန္မာ ကိုယ္တိုင္ရိုတ္ေလး

                                                                                  အပိုင္း - ၁

 

                                                                                  အပိုင္း - ၂

 

                                                                                      အပိုင္းး - ၃

 

                                                                           အခ်စ္နယ္ကၽြံ

Read more »

လင္မယားအတြဲတဲ့

Read more »

ေလွကားမွာပဲ အလုပ္ျဖစ္တယ္

Read more »

ျမန္မာကား

Read more »

လက္ႏွစ္ဖက္နဲ႔ လမ္းေလွ်ာက္မယ္

Read more »

ခ်စ္မိျပီ ဦးရယ္

ဝတၳဳေဒါင္းရန္ - ဒီမွာကလစ္ပါ

Read more »